Pequenos cuidados, uma vida mais saudável

A prevenção começa com escolhas diárias. Alimentação variada, atividade física adequada e sono regular contribuem para a saúde e o bem-estar.

Consultas preventivas devem ser individualizadas. Converse com um profissional sobre seu histórico familiar, vacinas e exames indicados para sua idade.

Evite o tabagismo, limite o consumo de álcool e procure atendimento ao perceber sintomas persistentes. Não se automedique.

Conteúdo educativo. Não substitui uma consulta médica. Em caso de emergência, ligue 192.